介绍苹果的美味做法

释放双眼,带上耳机,听听看~!

一般情况下我们都会生着吃,其实在吃苹果的时候很多的方法都是没有错的。比如生吃、榨汁都可以。还有几个食谱可以介绍给大家。

我们可以把它做成像布丁一样,用100~200克的苹果、鸡蛋、面粉和酵母粉。

把鸡蛋和面粉放在一起,稍微放点牛奶和面。

放糖、油,在我们拌匀面粉、鸡蛋、酵母粉、糖和奶粉的时候需要用汁儿。

这个汁儿我们就可以用苹果打成浆,然后稍微发一下,稍软一些,然后再和上一点面粉,面的软硬就像做面包一样的面就可以了,然后发起来,把它揪成像蛋糕一样的形状烤一下。

还有一种布丁做法,用牛奶、鸡蛋、面粉、酵母、糖、黄油或植物油搅拌,搅得泡一些让它发起来。

然后放到横具上,这时我们把苹果去皮、切丁,然后撒在顶上,这样烤出来的小布丁也非常非常好吃。这样苹果香、奶香、蛋香融为一体,特别香甜可口,而且还很松软,是非常好吃的。

现在的小孩特别爱去买果冻,但是果冻里有添加剂。

其实自己在家给孩子做果冻也非常不错。用苹果及麦淀粉,麦淀粉是白的比较好看。

然后用大约15~20克的琼脂,加些糖,再放入一点点盐,加盐后不仅吃不出盐味来,反而会显得更甜。苹果削皮去核,洗干净。

用勺一点点刮出来,既有点屑状,还有一点泥状,与打成浆相比口感会更好一些。当然把它切成丁也可以。

苹果准备好以后,再把琼脂加水放入锅里煮,煮到琼脂化了,把淀粉放进去。

因为一般情况下淀粉熟了琼脂未必能化,所以要先放琼脂,化后再放淀粉。煮至琼脂融化,再放些糖、苹果泥,加入一点点盐,然后将它放在一个个小容器里就可以了。

等凉了,因为有琼脂,就会像果冻一样了。冷却后你想吃的时候,稍微浇上一点柠橡汁,酸甜爽口特别好吃,而且一点添加剂都沒有,给孩子吃起来既放心又好吃的。

我们经常做烤肉吃,做时可以把苹果放进去。

比如烤猪肉,现在家里都有烤箱了,有些微波炉也带有烧烤的功能,这样做起来就更方便了。

根据每个人肥瘦肉的偏好,买些五花肉或者后腿肉,用改刀,就像做扣肉似的,煮完了以后去掉一部分动物油,切片,放上葱头或放点土豆,然后再放个苹果。

这样一层土豆、一层苹果的摞起来,像蒸扣肉一样码在盘里,还可以根据自己的口味放一些胡椒粉或者其他作料,撒在肉片上就可以上锅烤了。

还有一种做法是先把肉切成片,放入锅里炒或煎,把油去掉。

然后我们再去用苹果或者是葱头、土豆、胡萝卜,放入锅中烤,这种做法既有肉又有菜和水果,所以营养是非常丰富的。

我们如今强调饮食平衡,每天不能少于25种的食物,最好能够达到35种以上,有很多人说,根本吃不到,也就几种。

那你可以看看仅仅这个烤肉里,就有肉、苹果、土豆、葱头。这一道菜里至少有四种,当然,还可以放更多,这样做起来味道非常好吃。

菜里有苹果香,还有葱头的降脂作用,而五花肉也不会影响到血脂。

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