银耳莲子汤的作用

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银耳的性质:银耳性平,味甘淡,无毒,呈乳白,纯白,胶状半透明状,有“白木耳”之称,具有排毒,开胃,益气,滋阴润肺的作用。

莲子的性质:古有“采莲南塘秋,莲花过人头,低头弄莲子,莲子清如水”。莲花秋天结子,叫莲子,莲子质硬皮薄,白色,肉肥厚,味甘性平无毒。

银耳莲子汤的做法:

做法一:

材料:银耳、莲子、冰糖

做法:

(1)取银耳、莲子、冰糖各适量。

(2)然后将银耳和莲子洗净加入锅中,然后加入清水煮沸。

(3)等银耳和莲子煮出味,然后放慢火煮。

(4)煮好后再加入冰糖适量,即可以饮用。

做法二:

材料:银耳、莲子、红枣、冰糖

做法:

(1)取银耳、莲子、红枣、冰糖各适量。

(2)然后将银耳、红枣和莲子洗净加入锅中,然后加入清水煮沸。

(3)等银耳、红枣和莲子煮出味,然后放慢火煮。

(4)煮好后再加入冰糖适量,即可以饮用。

银耳莲子汤的作用:

银耳莲子汤加入冰糖煮具有降火,防止高血压的作用。

银耳莲子汤中加入冰红枣具有益气补血的作用。

银耳具有养胃的作用,莲子具有养心的作用。

银耳莲子汤加入了冰糖和红枣,对于女人而言具有很好的美容作用,并且还可以延缓衰老。

男人如果有遗精的现象,吃银耳莲子汤具有很好的调理作用。

银耳莲子汤可以促进消化吸收,还可以滋阴润肺。

女人到了更年期或者是刚生过孩子,记忆力减退,喝银耳莲子汤具有益气补脑养心的作用。

到了春季,要以养护肝脏为主,喝银耳莲子汤具有排出肝脏毒素的作用,提高肝脏解毒能力。

小贴士:

喝银耳莲子汤的最佳时间最好是在早上和晚上,早上不要空腹喝,要吃一些面包,馒头之类的主食,才能喝银耳莲子汤。

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