牛奶禁忌 9类人常喝牛奶有如毒药

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牛奶是日常常喝的一种食物,它营养价值高,可以补充营养,还能提高免疫力,对于老人与儿童多会选择喝它,并不是所有人都能喝牛奶,具体哪类人不能喝牛奶呢?跟小编一起来看看是哪类人群吧。

这9类人喝奶等于穿肠毒药

牛奶是一种很有价值的食物,对于很多人来说,都是补身体的佳品。

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。

2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。

牛奶禁忌 9类人常喝牛奶有如毒药

3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶

导致这些症状的原因,虽然不是牛奶引起的,但是如果你在喝牛奶,就会加重这些症状。

4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶

此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。

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