吃野菜的注意事项

释放双眼,带上耳机,听听看~!

春天来了,各种植物都冒出新芽了,受人欢迎的野菜也有了,吃野菜的朋友越来越多,在食用时要谨慎一些,不要随意采摘,否则会中毒的,下面小编给大家讲讲吃野菜注意事项?

吃野菜的注意事项

不知不吃

不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃,因为并不知道它究竟有没有毒。

盐水浸泡

野菜上面附着许多杂菌及杂质,洗净后在淡盐水中浸泡,建议不低于1小时。

吃前热焯

有些野菜含微毒,食用前先用热水焯一下,也会去掉野菜本身的苦味,口感也会变好。

黄金野生菜你知道多少

吃野菜的注意事项

野菜作为一种顶级养生食材,如果处理得当,作用堪比名贵保健品!此外,这些黄金野生菜,不仅保健养生,还能防治春季小毛病!我们一起来看看吧。

金银花

咽喉发炎

春季细菌繁殖最旺盛的季节,容易引发咽喉发炎,金银花泡水喝能清热解毒,消炎败火,能快速消除咽喉发炎。

美白祛斑

金银花含丰富的生物酶能减少色斑出现。

荠菜

春季腹泻

春季是急性腹泻的高发季节,而荠菜具有很好的清热利湿、杀菌解毒的作用,连吃2-3次就好,切记孕妇不宜多吃。

去皱抗衰

荠菜含丰富的VC能减少皱纹的出现。

鱼腥草

春季流感

春季流感容易引起发热,用鱼腥草煮水能快速退烧,尤其对感冒初期效果奇佳,非常适合老人和小孩子饮用。

皮肤瘙痒

常吃鱼腥草能皮肤止痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒。

蒲公英

祛痘除印

蒲公英叶子泡水喝能改善痘痘肌肤。

消除灰甲

蒲公英泡水喝对灰甲有很好的抑制作用。

马齿苋

防治糖尿病

糖尿病是一种慢性病,许多食物容易造成血糖升高,而马齿苋不仅不会使血糖升高,对糖尿病还有不错的改善作用。

心血管病

春季忽冷忽热,是心血管病高发季节,常吃马齿苋能降低人体血液胆固醇含量,增加血管壁弹性,防治心血管病。

如何吃野菜

凉拌野菜

材料

天然野菜一把,黄金泡菜适量,玉米起司酱些许,皮蛋半颗,梅醋适量。

做法

将野菜可能川烫过后冰镇数分钟,淋上玉米起司酱做成温沙拉。

将皮蛋切碎片加入当陪衬。

取出泡菜,可分开放置盘中。

咸丰草切碎片加皮蛋,蕗荞只能泡梅醋醃渍,甜菜根可搭配泡茶酱汁,野菜也可淋上泡菜的酱汁。

将所有的凉菜都放置盘中就完成了喔!

总结:大家不要以为野菜的功效好就无所畏惧的去乱吃,是很容易就中毒的啊

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
生活常识

黄金食物搭配食用多吃可防病

2022-4-16 16:49:53

生活常识

蒸米饭保存营养不流失该注意什么?

2022-4-16 16:50:12

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索