常吃这个水果可以美容抗癌

释放双眼,带上耳机,听听看~!

水果界中不只是苹果最高的,这个水果可以跟苹果媲美的,那就是百香果,那么常吃这个水果对身体有何好处呢?

别傻傻吃苹果了,十个苹果都比不过它:排毒养颜、抗癌

知道大家是否知道:有那么一种水果,比苹果还厉害,一颗它顶10个苹果,号称水果中的药王,口感酸甜,降压、安眠、排毒,养生极好。它就是百香果!

百香果又名鸡蛋果、西番莲、热情果, 广泛分布于热带与亚热带,我国主要分布于海南、云南、福建及广东。

百香果最适宜的生长温度为20℃-30℃,一般在不低于0℃的气温下生长良好,年平均气温18℃以上的地区最为适宜种植,易获得丰产,到-2℃时植株会严重受害甚至死亡。百香果叶形奇特,花色鲜艳,四季常青,其果实为椭圆形浆果,果汁澄黄,具有石榴、菠萝、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味,因而得名“百香果”

百香果的种类

常吃这个水果可以美容抗癌

黄色百香果

黄色百香果生长旺盛,开花多、产量高,抗病力强。成熟时果皮亮黄色,果形较大,圆形,星状斑点较明显,单果平均80-100克。果汁含量高,可达45%.

但是该品种需要异株异花授粉才能结果,只有人工受粉才能保证产量,而且不耐寒,霜冻即死。此外黄色 百香果酸度大,香气较淡,一般做工业原料用,不适合鲜吃。

紫色百香果

果形较小,鸡蛋形,星状斑点不明显,单果重40-60克,果汁香味浓、甜度高,适合鲜食,但果汁含量较低,约30%.该品种耐寒耐热,但抗病性弱,长势弱,产量低

紫红色百香果

紫红色百香果是黄、紫两种鸡蛋果杂交之优质品种。果皮紫红色、星状斑点明显,果形较大,长圆形,单果重100-130克,抗寒抗病力强,长势旺盛,可自花授粉结果,不用人工受粉。果汁含量高达40%,色泽橙黄,味极香,糖度达21%,适合鲜食和加工。

百香果的功效

1、降血脂、降血压

百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜

百香果中的维C比橙子高8倍,维E比苹果高10倍,果汁中的SOD酶可以有效地排除吸烟者体内的尼古丁,避免有害物质沉积,达到改善皮肤、美容养颜的作用。

3、防止抑郁

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。

4、治疗失眠

百香果能够治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

5、防癌抗癌

百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,是保健防癌的理想水果。百香果还对咽喉炎,牙周炎,粉刺,胃病,痔疮等病症的康复有很的促进作用,对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮。

百香果的吃法

饮料

酸奶百香果,用勺子将百香果果肉取出,加入酸奶,搅拌均匀即可食饮,让酸奶口感更佳。蜂蜜百香果茶,取百香果果肉,加入蜂蜜,饮用搅拌摇匀,酸甜可口,养胃润肠。

鲜食

直接鲜食取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子!

总结:百香果比它的营养价值还要高,因此,大家可以买点来吃吃,希望能够帮助大家哦!

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
生活常识

如何挑选蔬菜避开农药残留的污染蔬菜

2022-4-16 14:38:08

生活常识

烤焦的食物扔了还是吃?

2022-4-16 14:38:40

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索