芋头怎么做好吃

释放双眼,带上耳机,听听看~!

芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。

制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:微辣

分类:炒菜

主食材:小芋头400克

辅料:蒜2瓣、泡椒4个、姜1块、豆瓣酱半勺

步骤:

1、芋头洗净切块;

芋头怎么做好吃

2、泡椒切碎;

芋头怎么做好吃

3、姜1块切末;

芋头怎么做好吃

4、蒜2瓣切末备用;

芋头怎么做好吃

5、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

芋头怎么做好吃

6、姜蒜末炒香;

芋头怎么做好吃

7、放入泡椒,豆瓣酱半勺;

芋头怎么做好吃

8、放入芋头翻炒均匀;

芋头怎么做好吃

9、倒入适量清水煮15分钟;

芋头怎么做好吃

10、加入盐半勺,鸡精半勺,翻炒均匀即可。

芋头怎么做好吃

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
生活常识

冬季适合吃什么蔬菜 12种绿色蔬菜大盘点

2022-4-16 11:56:07

生活常识

4个妙招应对吃菠萝舌头麻的不适感

2022-4-16 11:56:22

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索