能。菜苔的花没有毒,菜苔最嫩的部位就是头部的菜花。菜苔的花颜色呈黄色状,花瓣通常有四片,组成经典的十字形花朵,拥有丰富的营养价值。但要注意,如果对花粉过敏,在吃菜苔的时候,需要将花朵摘掉。