夏季吃西瓜禁忌 吃多了对身体不好

释放双眼,带上耳机,听听看~!

夏季天热时,吃西瓜可以清热解暑,冰镇一下食用,清爽一夏,那吃西瓜吃多少有限制吗?西瓜吃多了对身体有哪些不好影响呢?吃西瓜禁忌?

西瓜为什么不能吃多?看完你就知道了

一个西瓜,切成两半,拿个勺,搬到电视机或电脑前,从最中间挖一口,放嘴里,这感觉太酸爽啦!

抱着大半个西瓜吃到底有多爽?

很显然,相比被切成一块块或一片片,整个西瓜直接挖着吃,吃起来爽得多,这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感,而且能从最甜的中心吃起,更重要的是,这是你专属的瓜!你的幸福感也因此呈指数增长。

所以,某个夏天的晚上,你下班回家后,或周末一个人在家时,放下所有的拘束,表现最真实的自己,独自享受一个能挖着吃的西瓜,感受生活的那般惬意,真不是一般的爽啊!

西瓜吃多了有啥不好?

夏季吃西瓜禁忌 吃多了对身体不好

胃口越来越大

潜意识里给自己设定了更高的目标,可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大。

食欲下降

不自觉吃太多西瓜,导致食欲下降。

体内血糖升高

西瓜含糖量平均为5.8%,不同品种含糖量有所不同,主要是以果糖为主。西瓜的血糖生成指数(GI)比苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。

肚子变圆、尿液变红或打嗝等

当出现肚子明显变圆、尿液变红(可能是西瓜中的天然色素)时,真难以想象因为挖着吃,强迫自己吃了多少西瓜啊。

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