大枣禁忌 三类人不宜吃大枣反而伤身

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大枣营养价值高,很多女性的最爱,美容补血,但是大枣并不适合所有人食用,吃多有什么影响吗?大枣的禁忌有哪些?一起来看看吧。

三种女人越吃越糟糕

1.易腹胀的女性不能吃

容易腹胀女性,在经期吃红枣会造成生湿积滞。因为吃红枣而产生的湿热会滞积中焦,胃肠运化功能障碍,导致腹胀。

2.湿气重的女性不能吃

月经期常出现眼肿、脚肿的女性,在中医上讲是体内湿气重的表现。这类女性不仅经期,在平时也不太适合常吃红枣,因为红枣含糖较多,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,会加重浮肿的情况。

3.燥热体质的女性不能吃

体质燥热的女性血液循环较快,红枣又有补血的功效,所以在月经期间,吃红枣会使得燥热体质的女性的月经量加大,进而伤害到身体的健康。

经期吃枣三大好处

大枣禁忌 三类人不宜吃大枣反而伤身

1.健脾益胃

脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同要节约用水,尽量和女友一起洗澡。用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2.补气养血

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来,增强免疫力。

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